整夜睡睡醒醒 超級淺眠 從沒失眠過的我 終於知道失眠的痛苦.....
4:20am 鬧鐘響了 雖然很早 但是結束了我的痛苦 正大光明的起身梳洗 整理行李 因為等等人家還有新客人要入住
下去吃早餐 有點傻眼 竟然只有一顆荷包蛋 白土司 三種抹醬(香蒜 花生 巧克力) 肉鬆 飲料只有奶茶 基本的咖啡也沒有....
而且連燈都不開一下 看到這種早餐 固然硬體設施不錯 也要扣分了..... 算了 反正白土司吃到飽 要比賽補充多一點澱粉質也好
吃完滾回房間換上車衣 扛車 行李下來 也已經6點了 好險我們昨天已經報到 不然今天鐵來不及!
把車裝起來 輪胎氣打飽
哎呀呀呀呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我的前輪竟然爆胎了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 這是個超x的預兆 心理有點忐忑 BAD LUCK.....
唉~ 還是先把胎換好再說吧....還好老公現在很厲害 沒兩下就就把新內胎換上打氣了!
前杈裝上晶片的小葛
今天呈現 變形金剛的小嵐
一切就緒 推車前往會場 此時已經人山人海......又是廣播又是音樂 我想旁邊的住戶可能想拿花盆往下砸
老爸跟賀叔叔 老爸 你防曬油塗的很不勻喔
我是922 看到我新的安全帽了吧 很合頭型~
人山人海
這次比賽只有一千多人就是這班規模 4.5000人的還得了...
原來規劃是6:15鳴槍出發 結果致詞的人太多 廢話更多 搞到6點半多才正式開賽 站在那邊曬了40分鐘的太陽 去!
一路上我都以平均時速21.22在騎 因為我實在不太適合跑平路 一直高迴轉速的踩 對我來說實在很辛苦 反正我就保持自己的步調
開始前10公里 我都一直被超車 但是我一點也不急 反正我的強項是爬坡 前面的20公里平路就當是熱腳順便欣賞風景吧~ 這次的交管作的很好
一整路都有警察杯杯在管制 全線都是綠燈 騎起來很爽~ 跟平常都不一樣 這下子是車要讓我們嚕 又開始熱血起來了!!!!!!
此時已經有人慢下來了 不過我還是時速保持20 沒想到均速20也可以刷卡~
離開鄉鎮 會進入196縣道 這邊開始兩邊都是稻田菜園了 也可以清楚的看見前方的高山 目標就在前方喔!
抱歉我這一路都沒拍照 因為我要認真騎車 所以都盡量以記憶跟文字紀錄嚘
騎約20多公里 會進入一段爬坡的山區(三星段) 熱腳結束 從這邊開始 我就要開發揮實力了 開始慢慢的趕過其他在前面爆衝的人
在網路上抓到自己的照片 放上來 謝謝網友提供
我不知道笑啥
老公 最左邊
老爸 也是左邊
這邊過後 就是一段大路 有上坡也有下坡 在這邊開始 就開始了比賽好玩的地方 這邊出現1.2位跟我相互競爭的女車友 他們好似有個車隊一起跑
偷看一下 騎的是好車ㄟ 這下子我又被激到嚕 一心想來比畫比畫 就這樣 我超過他 過沒多久我又聽見他大盤的聲音在我旁邊出現 他超過我
然後我就一直維持速度 他又被我拋在後面 又聽見大盤的聲音 他又追上我 結果最後我一加速 他就被我拋到後面去嚕 再也沒聽見他大盤的聲音了~
到了第一個補給站 什麼東西都沒了 水 饅頭 香蕉都被搶光了 老公已經在這邊等我一下了 算了 反正我也不餓不渇 直接往前衝嚕
一上坡我一直刷人家卡 不過 一到下坡那些人就又把我超過去 但是一上坡我又追回來 就這樣來來回回好幾趟 我終於擺脫那些利用下坡的騎士們了
挖~ 在這邊騎車真好 有樹蔭又有涼風又沒車 高海拔完全不一樣 太陽雖大但一點也不熱 騎起來心況神怡 風景又美 到這邊真覺得騎車是種享受
第二個補給站 -留茂安(約開賽50公里處) 哈哈 這邊終於讓我吃到饅頭補到水了 因為老公就在不遠的後方 所以一聽到剩最後5瓶水 就趕快幫他在搶一瓶 果然他一到就沒水了 不過他又要喝冰的 就又下去雜貨店買 我趕緊打給老爸跟他說沿路有店趕快買水喝 補給站已經都空嚕 再這邊停15分鐘有點久 很怕腿又酸 趕快先上路 果不其然 我真的鐵腿了 唉 只好慢慢騎 減緩酸痛 調了半個小時才好 不過還好一路上涼風徐徐 也不會太過痛苦~
過了留茂安之後 開始難騎了起來 陡坡較多 不過調整好呼吸 還是不會喘 但是快到南山時 實在是變的有些痛苦 一方面肚子餓了 另方面是腿開始酸痛 心理預估約65公里處可以到最後一個補給站 邊騎邊倒數 還要注意下坡上坡的變速 雖然很辛苦 但還是撐下去了 因為我看到離終點站剩一公里的告示牌
第三個補給站- 南山 終於到了!
在這邊會先發獎牌(為何要在這邊發呢? 是鼓勵大家不要再上去終點領了牌就滾回家嗎? 這規劃真的很奇怪ㄟ!! 不到終點領獎牌就沒FU啦~~~)
HAHAHA! 這邊好多食物喔有香蕉 糖果 便當 水 冬瓜茶 這下子都給我吃到了吧! 我很客氣的吃了香蕉一根 世上最好喝冰涼的冬瓜茶兩杯
(不過蒼蠅異常的多 我想豬圈也沒那麼多吧~ 嚇人@@~) 把獎牌收到包包裡 看一下時間 10:28 AM 很怕腿又酸 趕快上路了~
離開最後一個休息站 意味著賽程還剩下最後15公里 也就是還有15公里的長緩坡要爬 但是內心卻是雀躍的~
人生第一個自行車比賽就快要完成了 15公里現在看起來根本不算什麼 反正就是一直踩 過了南山之後 坡度變的沒那麼抖 但是有點地方還是會
不小心會有幾個突然出現的小惡魔 不過還好我這一路上都沒爆心跳 以平緩的呼吸在踩踏 所以也都還可以接招
只是到剩最後10公里 我的屁屁開始痛了 肩胛骨也酸了起來 又撐了3公里 有越來越痛的趨勢 所以整路騎起來一直在調fitting 手臂旋轉拉筋
而且右小腿一付快抽筋的感覺 更不敢踩快 一路上就保持至少時速9 一到下坡就趕緊偷時間快踩 最後的7公里 我就一直不斷的在調fitting
拉筋 倒數里程中度過.....
終於看到倒數三公里的牌子了~ 不過我一點也高興不起來 因為我的屁屁跟後背都快痛死了 真的很想下車齁.....不過我的意志力實在很強
硬是慢慢踩上去 其實整路80公里 我都沒有爆心跳 直到最後10公里才開始腿酸 所以我就一值在思考CH說的"氣不喘 腿不酸" 點我>的境界道理是怎樣???
我是氣不喘阿 可是腿很酸阿?????!!!!!!
終於我到終點了 遠遠的看到終點處的超大單眼相機 朝鏡頭微笑比手勢 聽見有人喊很厲害喔 前面100公尺有便當喔 蝦米??!!還要騎100公尺喔
好吧好吧 80公里都騎了 不差這100公尺啦~~~~
擠到便當休息區 一看表 約是12:10分
唉 又看見群魔亂舞的蒼蠅大軍 算了 吃吧! 旁邊有好心的騎士幫我把小葛安置好 我就邊趕蒼蠅邊吃便當
終於到嚕~
陪我征戰的小葛
悟饕便當 酸菜好吃
吃完便當 休息一下 老公也到了 幫他拿了便當跟水 就在這邊好好的休息一下 看看便當區只剩幾個便當 趕快幫老爸先搶一個 又拿了瓶水 過五分鐘 便當都沒嚕~~
一點多老爸打來問我們在哪 趕快讓他過來這邊 有水有便當有椅子 趕快吃吧! 好險有幫留 不然 下一批吃到便當 是3:00pm的事了....
吃完便當 趕快牽車去排隊了 這次大會很貼心的租了遊覽車讓我們坐車下山 人車分離 所以趕快去排隊
看這上貨車的盛況 這輛貨車值不少錢阿
你看這人龍 排的很長 後面推估還有1.200公尺.....
從大太陽等到起濃霧 縱使是七月天 海拔2000公尺的高山也是超冷 我冷到十隻指尖都麻了......
等超久的 排了兩個小時 才上到車 小藍先
小葛緊接在後 排中間的比較沒事 兩邊的就比較危險 很容易被鐵架刮傷....
終於上遊覽車了 我也累壞了 一上車就趕緊幫手指取暖 還沒完全"退麻"就昏睡過去了......
再起來是15公里之外的南山 司機好心的放我們在這邊的加油站上廁所 因為接下來還有65公里要慢慢開 看到有車友買了路旁的高山高麗菜
我們也去帶了七顆回家當作紀念 上車後又很快的昏睡過去 在睜開眼時是在過南山一段路的大髮夾彎 這邊竟然有輛遊覽車拋錨橫跨整條路
還好我們這輛車角度還可以剛好過去 定睛一看 這不是要載車友的遊覽車嗎? 唉 竟然拋錨....山上苦等的車友可慘了.....
一路晃回運動公園已經5:15pm 回去民宿洗好澡剛好單車貨車來了 趕快取了車把晶片剪下拿回去退押金 不過賀叔叔還在遊覽車上 聽說他們這車是人車一起下山 天阿 這真是一段漫長的旅程 不過還好他到公園約是7點 所以我們整隊的人就這樣告一段落.....上01看 有好多車友晚上11點多才拿到車 又冷又餓 跟他們比起來 我們已經幸運許多了~
回家不知道要吃啥 買了麥當勞在車上吃....雪山隧道前的高速公路又不知道再塞什麼 明明沒有事故 還可以整路走走停停 以時速10的龜速前進 到家都十點多了...
把車卸下來 行李整理一下 到被窩已經11點了... 今晚不用說 馬上呼呼大睡 一覺到天亮.....
這次的比賽經驗很好 :
整路除了補給站補給之外 我都沒下車休息 就自己而言 我已經盡力了 也沒有遺憾 只是覺得高手實在太多 我要練習的地方更多 希望能把平路練好 因為一個成功的騎士是不管上坡平路都是強項 都是最佳狀態 少了任何一項 就會錯失好成績!
這次活動大會很用心 但是考慮不夠周詳 考慮騎士下溜80公里的危險租遊覽車立意良好 但是專業不足 車輛不夠 裝車不夠細心 改進後應該就很完美
補給品應該要源源不絕 因為我到第三站才通通有補給到
之後我還會繼續參加其他比賽 累積經驗 比賽真的很好玩耶~
那間民宿我應該不會推薦也不會再去了 因為老闆感覺少了民宿主人的熱情~
最後附上成績及獎牌
女子組第18名 騎乘時間: 5:31:50.49
終於寫完了 看在比賽很努力的份上 推一下喔 ! 謝謝!
- Jul 07 Tue 2009 09:08
<比賽>09'宜蘭中橫美利達盃自我挑戰賽-下
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